Урок № 1

Урок 1. Техника “Крылья”: как научить свое тело правильно двигаться?

5 причин начать делать упражнения от Вячеслава Смирнова:

1. Вы сможете убрать зажимы, связанные с негативными эмоциями,
2. Вы научитесь эффективно двигаться
3. Повысится иммунитет
4. Улучшиться общее самочувствие и настроение
5. Вы выйдете на новый уровень физического и психического здоровья