Урок 2. Техника “Танец”: как снять напряжение в теле?
Причина многих недомоганий, а, часто, и серьезных заболеваний заключается в том, что в нашем теле накоплено множество напряжений. Проблема усугубляется тем, что, когда мы двигаемся, то автоматически опираемся на уже избыточно напряженные участки тела. Происходит это неосознанно, по привычке.
Решение — изменить привычный способ движения на более эффективный. Делайте упражнение и устраняйте зажимы и напряжения в вашем теле!
Комментариев нет:
Отправить комментарий