4.08.2013г. Управлять своими эмоциями учусь постоянно. Главное , чего достигла - умение быстро отслеживать и трансформировать отрицательную эмоцию. Теперь учусь понимать уроки на свою реакцию не понравившейся мне ситуации. Мне в этом помогает моя дочь , она зеркалит то. что глубоко спрятано во мне и я это " не хочу видеть". Когда приходит осознание . сразу меняется отношение.
Комментариев нет:
Отправить комментарий